Młodzieżowa Rada Miejska w Mielcu o zdrowiu psychicznym. „To jedno z kluczowych wyzwań”

8 stycznia 2026 roku odbyła się sesja Młodzieżowej Rady Miejskiej w Mielcu, podczas której młodzi radni i przedstawiciele samorządu miasta rozmawiali o jednym z najważniejszych problemów dotykających ich rówieśników - kondycji psychicznej.

W trakcie dyskusji poruszono m.in. temat stresu, presji szkolnej, samotności, obniżonego nastroju oraz trudności w relacjach społecznych. Jak podkreślili uczestnicy spotkania, problemy te nasilają się i coraz częściej dotyczą uczniów w różnym wieku, dlatego zdrowie psychiczne młodych ludzi zostało uznane za wyzwanie wymagające systemowych i długofalowych działań.

Coraz więcej problemów psychicznych wśród nastolatków w Polsce. Dane są niepokojące

Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży staje się jednym z najpoważniejszych wyzwań społecznych w Polsce. Eksperci i organizacje od lat alarmują, że kondycja psychiczna nastolatków pogarsza się, a skala problemu rośnie. Wśród najczęściej wskazywanych trudności są obniżony nastrój, stany lękowe, przewlekły stres, presja szkolna oraz problemy w relacjach z rówieśnikami.

Według przytaczanych danych nawet około 20% nastolatków może doświadczać objawów depresji, co pokazuje, jak poważny jest to problem w grupie młodzieży w wieku dojrzewania. Dla porównania, u młodszych dzieci depresja występuje znacznie rzadziej, co wskazuje, że okres dorastania jest szczególnie wrażliwy i wymagający większego wsparcia. Szacunki mówią także o ponad 550 tysiącach dzieci i młodzieży w wieku 7–17 lat, które mogą zmagać się z różnego rodzaju zaburzeniami psychicznymi.

Samotność jest... złym doradcą

Niepokojące są również dane dotyczące prób samobójczych. W 2022 roku polska policja odnotowała 2031 prób samobójczych wśród osób poniżej 18. roku życia, z czego 150 zakończyło się śmiercią. To liczby, które pokazują, że problemu nie można bagatelizować, a szybka reakcja i dostęp do pomocy mogą decydować o życiu. Temat ten poruszał głośny niegdyś film "Sala samobójców".

Specjaliści podkreślają, że potrzebne są działania na wielu poziomach: od edukacji i profilaktyki w szkołach, przez łatwiejszy dostęp do psychologów, aż po budowanie atmosfery zaufania i rozmowy w domach. Coraz częściej mówi się również o roli wsparcia rówieśniczego i przeciwdziałaniu hejtowi, który dodatkowo pogłębia kryzysy psychiczne wśród młodych ludzi.

Psycholog w szkole? Młodzież: to wciąż za mało

W raporcie z wniosków po sesji wskazano, że w wielu szkołach dostęp do psychologa i pedagoga szkolnego jest niewystarczający w stosunku do realnych potrzeb uczniów. Młodzi radni zwrócili uwagę, że czas oczekiwania na indywidualną pomoc bywa zbyt długi, co skutecznie zniechęca część uczniów do zgłaszania swoich problemów. Zauważono również, że nie wszyscy wiedzą, w jaki sposób i w jakich godzinach mogą skorzystać z pomocy specjalistów. Wśród wniosków pojawiła się potrzeba zwiększenia liczby godzin pracy psychologów i pedagogów oraz zapewnienia większej ciągłości wsparcia, a także budowania atmosfery zaufania, w której korzystanie z pomocy psychologicznej nie będzie postrzegane jako powód do wstydu.

Rodzice i szkoła muszą działać razem

Kolejnym ważnym tematem była współpraca szkół z rodzicami w obszarze zdrowia psychicznego uczniów. Według uczestników sesji powinna być ona systematyczna i oparta na partnerstwie. Młodzież zauważyła, że rodzice nie zawsze posiadają wystarczającą wiedzę, by rozpoznać sygnały kryzysu psychicznego u dzieci i nastolatków, zdaniem innych danych nie bywają nawet oparciem dla dzieci i nie umieją nawiązywać z nimi bliższych, głębokich relacji. W raporcie wskazano potrzebę organizowania spotkań, warsztatów i prelekcji dla rodziców z udziałem psychologów i specjalistów. Podkreślono również znaczenie szybkiego przepływu informacji pomiędzy szkołą a domem, przy jednoczesnym poszanowaniu prywatności ucznia.

Rówieśnicy często widzą pierwsi. Potrzebna edukacja i empatia

Młodzieżowa Rada Miejska zwróciła też uwagę na rolę wsparcia rówieśniczego. Jak podkreślono, to właśnie koledzy i koleżanki często jako pierwsi zauważają trudności psychiczne u osób z otoczenia. Nie da się ukryć, że dorastanie to czas, gdy właśnie rówieśnikom dajemy najszerszy dostęp do naszego wewnętrznego świata. Młodzi radni wskazali na potrzebę uczenia się, jak właściwie reagować i gdzie szukać pomocy, gdy ktoś zmaga się z kryzysem. W raporcie zaznaczono również znaczenie edukacji w zakresie empatii, komunikacji i przeciwdziałania hejtowi. Istotną rolę mogą odgrywać inicjatywy oddolne, takie jak grupy wsparcia, kampanie społeczne czy działania samorządów uczniowskich. Zdaniem uczestników spotkania budowanie kultury wzajemnej troski i otwartości może realnie zmniejszyć poczucie osamotnienia wśród młodych ludzi.

Rekomendacje po sesji. Co proponuje młodzież?

W raporcie podsumowującym sesję Młodzieżowej Rady Miejskiej wskazano konkretne rekomendacje, które mogą stać się podstawą do dalszych działań w Mielcu. Wśród nich znalazły się:

- zwiększenie dostępności specjalistycznej pomocy psychologiczno-pedagogicznej w szkołach,

- wzmocnienie działań profilaktycznych i edukacyjnych dotyczących zdrowia psychicznego,

- rozwijanie stałej współpracy szkół z rodzicami w zakresie wsparcia emocjonalnego uczniów,

- wspieranie inicjatyw młodzieżowych promujących wzajemną pomoc, empatię i otwartą rozmowę o problemach,

- traktowanie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży jako priorytetu w politykach lokalnych i oświatowych.

Jak podkreślono w dokumencie, raport odzwierciedla głos młodzieży i ich realne potrzeby, a także stanowi punkt wyjścia do dalszego dialogu z władzami samorządowymi, szkołami oraz instytucjami wspierającymi młodych ludzi.

W debacie udział wzięli także eksperci i przedstawiciele instytucji

W dyskusji, obok członków Młodzieżowej Rady Miejskiej, uczestniczyli również przedstawiciele Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Mielcu, Naczelnik Wydziału Edukacji Urzędu Miejskiego w Mielcu oraz Dyrektor Wydziału Edukacji, Zdrowia i Spraw Społecznych w Starostwie Powiatowym w Mielcu.

Zdrowie Psychiczne (1)

Nastolatkowie z Mielca cierpią na depresję i samotność - MRM...